Kapusta pieczona w piekarniku

Kuchnia wiejska

Z białej kapusty można przygotować wiele różnorodnych dań głównych i drugich, dodatków i zapiekanek. Dziś proponujemy pyszne i niskokaloryczne danie: kapustę pieczoną w piekarniku. Jest to danie dietetyczne, idealne dla osób przestrzegających zdrowej diety.

Ten przepis na kapustę wymaga minimalnej ilości składników i bardzo krótkiego czasu, a nasz przepis ze zdjęciami krok po kroku pokaże Ci, jak ją przygotować. Okazuje się bardzo smaczny i apetyczny.

Kapustę można podawać ze świeżymi ziołami lub sosem zrobionym z naturalnego jogurtu, czosnku i ziół.

Składniki:

kapusta biała – 1 szt.;
oliwa z oliwek – 2 łyżki;
olej roślinny słonecznikowy – 1 łyżka;
czosnek - główka;
sól, pieprz – do smaku.

Jak upiec kapustę pieczoną w piekarniku

Przygotujmy wszystkie niezbędne składniki. Weź kapustę, usuń zewnętrzne liście i pokrój ją na 8 kawałków, zostawiając na każdym kawałku mały kawałek łodygi.