Liście rokitnika – właściwości lecznicze i przeciwwskazania, jak stosować i w jakim celu można je pić?

Rokitnik to niewielkie drzewo dorastające do 3 metrów wysokości. Gałęzie owocnika są gęsto pokryte pomarańczowymi, lekko wydłużonymi jagodami, kolcami i długimi, wąskimi liśćmi. Zbiór rozpoczyna się jesienią, a owoce rokitnika mają szerokie zastosowanie. Niestety, liście rokitnika często pozostają niezebrane, ponieważ ich właściwości lecznicze są słabo znane, chociaż napój z liści nie ma takich samych przeciwwskazań jak sam owoc.

Skład chemiczny liści sprawia, że ​​są one wszechstronnym środkiem do leczenia szerokiej gamy dolegliwości, wzmacniającym układ odpornościowy i dostarczającym organizmowi witamin. Prawidłowo zebrane i przetworzone, mogą posłużyć do stworzenia niezwykle korzystnego produktu leczniczego, który zachowa swoje właściwości przez całą zimę.

Właściwości użytkowe liści rokitnika i skład chemiczny

Omawiając dobroczynne właściwości, skupiamy się przede wszystkim na jagodach, których korzyści i przeciwwskazania zostały dobrze zbadane i są aktywnie wykorzystywane w medycynie konwencjonalnej. Liście nie są tak dokładnie opisane, ponieważ ich zastosowanie nie jest wystarczająco powszechne, ale amerykańscy biolodzy z SCI byli nimi zainteresowani, ponieważ cała synteza chemiczna zachodzi w nich.

W trakcie badań odkryto dwie substancje, które są bardzo ważne dla organizmu:

• Taniny zawierają kwas taninowy, który ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i gojące rany. Taniny wspomagają wchłanianie witaminy C, absorbują metale ciężkie i są skuteczne w leczeniu chorób jamy ustnej.

  

• Serotonina to neuroprzekaźnik znany jako „hormon przyjemności”. Hormon ten wpływa na trawienie i nastrój, pomaga w usuwaniu szkodliwych substancji z organizmu (poprzez stymulację części kory mózgowej odpowiedzialnej za odruch wymiotny) oraz odpowiada za sen i budzenie się. Niedobór serotoniny prowadzi do ogólnych zaburzeń układu hormonalnego.

Może Cię zainteresować:

Opis, właściwości lecznicze i inne nazwy wintergreenu
Ta bylina o bujnych, zielonych liściach preferuje klimaty z długimi, surowymi zimami. Dlatego...Przeczytaj więcej…

Zawiera również:

• Kumaryna – działa rozkurczowo i przeciwzakrzepowo;
• mikroelementy;
• Flawanoidy – działają podobnie do witaminy C, a przyjmowane razem znacznie wzmacniają ich działanie. Wzmacniają układ odpornościowy, zapobiegają starzeniu się komórek i zwiększają aktywność enzymów.
• fitoncydy – działają immunomodulująco na organizm człowieka;
• Kwas foliowy (B9) – organizm ludzki potrafi go syntetyzować samodzielnie, ale taka dawka nie wystarczy, aby pokryć wszystkie potrzeby, ponieważ składnik ten bierze udział w wielu procesach, takich jak praca serca, układu nerwowego i hematopoeza.

  

  Zapotrzebowanie na kwas foliowy wzrasta w okresie ciąży, w podeszłym wieku oraz w okresie rekonwalescencji po urazach i operacjach. Pierwsze objawy niedoboru pojawiają się bardzo szybko, ale często są pomijane. Objawy, na które należy zwrócić uwagę, to m.in.: zaburzenia snu, chroniczne zmęczenie, depresja lub agresja;

• witaminy C, PP;
• Inozytol (B8) jest jedną z najważniejszych witamin z tej grupy. Bierze udział w metabolizmie, syntezie enzymów i regulacji cholesterolu;
• kwas oleinowy;
• Kwas ursolowy – uczestniczy w metabolizmie, normalizuje poziom cukru i cholesterolu we krwi, obniża poziom estrogenu, nie wpływając na poziom testosteronu.

Główne przeciwwskazania i szkodliwość dla organizmu

Liście nie mają żadnych przeciwwskazań i są uważane za bezpieczny i wszechstronny dodatek do wszelkich kuracji. Jedynym możliwym ryzykiem wystąpienia szkodliwych skutków naparu jest indywidualna nietolerancja któregoś ze składników.

Nalewki zawierające alkohol mają przeciwwskazania ze względu na zawartość alkoholu. Należy pamiętać, że lek nie jest zalecany dla dzieci, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Może również upośledzać czas reakcji i koncentrację, dlatego najlepiej nie stosować go w ciągu dnia pracy.

Warto pamiętać, że liście stanowią jedynie uzupełnienie leczenia, a zasadniczą terapię ustala indywidualnie lekarz prowadzący.

Może Cię zainteresować:

Drzewo pieniędzy (Crassula) – właściwości lecznicze i przeciwwskazania
Grubosz, znany również jako grubosz, jest niezwykle popularny i można go znaleźć w niemal każdym domu i biurze. To…Przeczytaj więcej…

Do czego można pić wywar z liści rokitnika?

Odwar można pić w celu:

1. Wzmocnienie układu odpornościowego i pomoc organizmowi w regeneracji po infekcjach wirusowych i przeziębieniach to dobry wybór. Zalej suszone zioła wrzątkiem i parz przez 15 minut. Doprowadź do wrzenia i natychmiast zdejmij z ognia. Odcedź i wypij gorące przed snem.
2. Normalizuje ciśnienie krwi dzięki swoim właściwościom uspokajającym. Aby przygotować napar, zalej 2 łyżki liści 500 ml wrzącej wody i doprowadź do wrzenia. Gdy napar się zagotuje, zdejmij go z ognia i parz przez 1-1,5 godziny.

   

   Zalej szklanką gorącej wody 1 łyżkę suszonych, posiekanych ziół i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut. W tym czasie część wody odparuje, więc odcedź pozostałą część i dodaj tyle czystej wody, aby uzyskać szklankę naparu. Podziel porcję na dwie porcje w ciągu dnia.

3. Wsparcie lub leczenie wątroby. Istnieją dowody eksperymentalne, że substancje zawarte w liściach rokitnika mają działanie hepatoprotekcyjne i regenerują komórki wątroby. Przepis na wywar jest bardzo prosty. Łyżeczkę ziela zalać filiżanką wrzątku. Parzymy przez pół godziny, a następnie wypijamy. Pijemy pół szklanki trzy razy dziennie.

Podobne napary sprawdzają się również w przypadku:

• utrzymanie układu sercowo-naczyniowego;
• obniżanie poziomu cukru we krwi jako dodatkowe leczenie cukrzycy;
• leczenie stawów.

Metody przygotowania i stosowania leków z liści rokitnika

Aby przygotować napój prozdrowotny, surowce muszą zostać odpowiednio zebrane i przygotowane. Aby zmaksymalizować stężenie dobroczynnych substancji, najlepiej zrobić to w okresie kwitnienia drzewa. Należy jednak pamiętać, aby nie obierać gałęzi całkowicie, dlatego zaleca się zebranie części liści, a następnie kolejnych w okresie owocowania.

Rozłóż zioła w jednej warstwie na czystej, suchej powierzchni i pozostaw do wyschnięcia na kilka dni w suchym, przewiewnym miejscu. Użycie suszarki przyspieszy proces suszenia. Przechowuj zioła w lnianych lub bawełnianych woreczkach w chłodnym, suchym miejscu.

Napój ten ma szerokie spektrum działania i aby w pełni wykorzystać dobroczynne właściwości liści, należy przestrzegać nie tylko sposobu przygotowania, ale także zalecanej dawki.

Może Cię zainteresować:

Tymianek: właściwości lecznicze, zakres stosowania, w jakich chorobach jest stosowany
Tymianek to nie tylko aromatyczna przyprawa, ale również zioło lecznicze, będące panaceum na wiele dolegliwości…Przeczytaj więcej…

Wywar

Wywar okazał się skuteczny w kompleksowym leczeniu schorzeń wątroby, serca i układu nerwowego. Aby przygotować leczniczy napój, należy wziąć 4 łyżki suszonych, rozgniecionych liści i zalać je litrem wrzącej wody. Podgrzewać naczynie przez 10-15 minut, a następnie parzyć pod przykryciem przez 40 minut.

Wywar ma działanie kumulacyjne, dlatego należy go przyjmować regularnie, aby efekty były zauważalne. Porcja to 100 ml 2-4 razy dziennie. Wywar można stosować do mycia włosów, twarzy, leczenia ran lub płukania jamy ustnej.

Napar

Aby przygotować napar z rokitnika, wsyp 4 łyżki ziela do termosu i zalej litrem wrzącej wody. Parz przez godzinę, po czym napar jest gotowy do picia.

Dzienna dawka nie powinna przekraczać 150 ml, a jednorazowo nie należy spożywać więcej niż 50 ml. Napar zalecany jest w celu przywrócenia metabolizmu, w cukrzycy i chorobach tkanki łącznej. Stosowanie zewnętrzne jest również odpowiednie w leczeniu trądziku.

Herbata

Herbata to najpopularniejszy napój; pomaga zwalczać niedobory witamin, przeziębienia, stany zapalne przewodu pokarmowego, chroniczne zmęczenie i bezsenność. Dodając do głównego składnika inne zioła lub jagody, można nie tylko wzbogacić smak, ale także rozszerzyć spektrum działania.

Napój tonizujący: wymieszaj rokitnik i miętę w równych proporcjach, zalej 5 litrami wrzącej wody i odstaw na 5 godzin.

Herbata na przeziębienie: Zalej jedną łyżkę liści szklanką wrzącej wody. Parz pod przykryciem przez 15 minut. Rokitnik dobrze komponuje się z imbirem, cynamonem, malinami i cytrusami. Możesz go dosłodzić miodem, dodając go do ciepłego napoju. Pij ten herbatopodobny napój kilka razy dziennie.

Nastój

Nalewka to mieszanka świeżych (lub suszonych) liści i kory rokitnika oraz 70% alkoholu salicylowego lub wódki. Aby ją przygotować, należy użyć 3 części świeżego rokitnika (w przypadku suszonego – 1 część), łącznie z korą, oraz 10 części wysokiej jakości wódki. Wymieszaj wszystkie składniki w czystym szklanym pojemniku, szczelnie zamknij i pozostaw do naciągnięcia na 2,5 tygodnia w chłodnym, ciemnym miejscu. Następnie przecedź miksturę przez kilka warstw gazy.

Nalewka ta ma szereg zalet w porównaniu z innymi napojami:

• długi okres przydatności do spożycia;
• Niektóre substancje (np. kwas foliowy) ulegają zniszczeniu podczas obróbki cieplnej, co nie ma miejsca w przypadku sporządzania nalewki alkoholowej;
• Serotonina lepiej rozpuszcza się w alkoholu, dlatego w nalewce jest jej więcej, zwłaszcza jeśli zawiera korę drzewa, która jest bogata w tę substancję.

Zalecany jest w przypadku przeziębień, wyczerpania nerwowego, zaburzeń snu, nadciśnienia tętniczego, chorób serca, chorób naczyń krwionośnych oraz schorzeń skóry. W przeciwieństwie do wyciągów wodnych, leki na bazie alkoholu mają przeciwwskazania:

• dzieciństwo;
• ciąża;
• okres laktacji;
• choroby układu pokarmowego;
• ostra choroba wątroby;
• zawody wymagające zwiększonej uwagi i szybkości reakcji (na przykład piloci, kierowcy, operatorzy sprzętu itp.)

Często zadawane pytania

Liście rokitnika to prawdziwy dar natury; ich skoncentrowana zawartość składników odżywczych i wszechstronność sprawiają, że są niezastąpionym dodatkiem w każdym domu. Odpowiednio zebrane i przygotowane na zimę, liście rokitnika można spożywać jako napój, aby zapobiegać niedoborom witamin i przeziębieniom.

Należy jednak pamiętać o możliwości wystąpienia reakcji alergicznej, dlatego wprowadzaj suplementy ziołowe do diety dzieci w małych dawkach, monitorując ich reakcję. Pamiętaj, że leczenie ziołami nie zastępuje konsultacji lekarskiej i dodatkowych leków.