Jednominutowy placek z kapustą, który rozpływa się w ustach
Minutowe ciasto z kapustą to świetna, pikantna propozycja na szybkie ciasto. Jest delikatne, sycące i pyszne.
Ciasto jest bardzo szybkie i łatwe w przygotowaniu; nie trzeba go wyrabiać ręcznie ani czekać, aż wyrośnie. Ten przepis, uzupełniony zdjęciami, wymaga tylko najprostszych i najłatwiej dostępnych składników.
To ciasto idealnie nadaje się na obfite śniadanie, lunch lub przekąskę. Jest niesamowicie aromatyczne i dosłownie rozpływa się w ustach, więc trudno mu się oprzeć.
Składniki:
- kapusta biała – 300 g;
- jaja kurze – 3 szt.;
- kefir – 150 ml;
- mąka pszenna – 180 g;
- zielenina – do smaku;
- proszek do pieczenia – 0,5 łyżeczki;
- olej roślinny – 1 łyżka;
- sezam – 0,5 łyżeczki;
- sól, pieprz – do smaku.
Jak upiec ciasto z kapustą w minutę
Przygotujmy wszystkie niezbędne składniki. Przesiej mąkę i proszek do pieczenia do głębokiej miski.
Wlać kefir i wbić jajka.
Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj.
Drobno posiekaj kapustę.
Świeże zioła dokładnie umyć pod bieżącą wodą, osuszyć, drobno posiekać, dodać do kapusty i wymieszać.
Weź blachę do pieczenia, nasmaruj ją olejem roślinnym i połóż kapustę na dnie blachy.
Wylej ciasto na kapustę, posyp nasionami sezamu i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 30–40 minut.
Rozpływający się w ustach placek z kapustą, który można przygotować w minutę, jest gotowy.
Pozostaw ciasto do lekkiego ostygnięcia, przełóż na talerz i podawaj. To szybkie i proste.
Smacznego!
Minute Salad – zabójcza sałatka w zaledwie kilka minut
Bułeczki z kapustą - piekę je co weekend
Suszona dynia smakuje dokładnie jak mango
Wadim
Co za kłamstwo... Gdzie minuta na ciasto? Przygotowanie ciasta i warzyw zajmuje 10-15 minut. A potem włożenie go do piekarnika na kolejne 30-40 minut!!! W sumie godzina! Smacznego, autorze.
Wadim
Przygotowanie tego ciasta zajmuje minutę i zajmuje GODZINĘ!
Ani soli, ani oleju, jakoś za mało...
kirsa
Przeczytaj uważnie składniki.
Ola
Kapusta nie upiecze się w tym czasie, a młodej kapusty w tej chwili nie ma.
Nie smakowało mi, kapusta powinna być już duszona, smaczniejsza jest z dodatkiem jajka.
Anton
Kapustę należy lekko poddusić.
Przed gotowaniem podsmaż kapustę na oleju i ostudź.
Dziękuję.
Nie podobało mi się, nie wiem.