Czy można jeść winogrona z pestkami? Korzyści i zagrożenia dla zdrowia

Współczesny przemysł farmaceutyczny produkuje wiele produktów zawierających ekstrakt z pestek winogron lub całe pestki winogron. Jednak nie każdy może sobie pozwolić na taki lek, a przygotowanie leczniczego olejku lub ekstraktu wymaga nie tylko czasu i wysiłku, ale także specjalistycznej technologii. Dlatego ta opcja nie jest odpowiednia dla każdego.

Istnieje sposób na poprawę zdrowia dzięki temu produktowi bez wydawania pieniędzy na drogie leki. Niektórzy wolą jeść winogrona z pestkami, licząc na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych – witamin, mikroelementów i aminokwasów – których jest w nich pod dostatkiem. Jednak spożywanie pestek winogron ma swoje własne zasady i względy, które należy wziąć pod uwagę, włączając je do diety.

Skład chemiczny i korzyści zdrowotne pestek winogron

Korzyści zdrowotne i szkodliwość pestek winogron zależą od ich składu. Jest on bardzo bogaty i różnorodny, ponieważ zawiera:

• tokoferol (witamina E);
• kwas askorbinowy;
• prowitaminy A;
• tiamina;
• ryboflawina;
• kwas pantotenowy;
• witamina B9;
• cholina;
• witamina PP;
• potas;
• wapń;
• magnez;
• sód;
• miedź;
• fosfor;
• cynk;
• żelazo;
• fluor;
• selen;
• różne rodzaje aminokwasów;
• kwasy organiczne;
• kwasy tłuszczowe nasycone i nienasycone.

To nie jest pełna lista składników zawartych w pestkach winogron, tylko te najbardziej podstawowe. Ale to wystarczy, aby zrozumieć, jak korzystne są te pestki dla organizmu.

Czy można jeść pestki winogron?

Spożywanie pestek winogron jest możliwe i wskazane, ale tylko wtedy, gdy nie ma przeciwwskazań i z umiarem. Główne korzyści płynące z pestek winogron to:

• zapewniając działanie antyoksydacyjne;
• utrzymanie prawidłowej ostrości wzroku;
• stymulacja tworzenia nowych komórek krwi;
• regulacja układu rozrodczego (szczególnie u kobiet);
• uzupełnianie rezerw energetycznych organizmu;
• normalizacja procesów metabolicznych;
• stabilizacja układu nerwowego;

  

• spowolnienie procesu starzenia się organizmu;
• redukcja zmęczenia;
• zwiększenie wytrzymałości i aktywności fizycznej i psychicznej;
• zapobieganie nowotworom i degeneracji komórek;
• wzmacnianie mięśnia sercowego;
• normalizacja napięcia naczyń;
• zwiększenie odporności na stres.

Główne przeciwwskazania i ograniczenia

Podobnie jak każdy inny produkt, nasiona te również mogą być szkodliwe dla zdrowia, jeśli są spożywane w nadmiarze.

Ponadto pestki winogron są zabronione w przypadku pacjentów cierpiących na:

• nietolerancja któregokolwiek ze składników winogron lub ich pestek;
• ostra postać zapalenia błony śluzowej żołądka;
• choroba wrzodowa żołądka i/lub dwunastnicy (szczególnie w ostrej fazie).

Nie zaleca się również podawania winogron z pestkami małym dzieciom poniżej 3 roku życia.

https://www.youtube.com/watch?v=IuOuTGcQugE

Możliwe skutki uboczne i szkody dla organizmu

Nadużywanie tego produktu może skutkować:

• reakcja alergiczna;
• zaburzenia przewodu pokarmowego;
• zaparcie;
• hiperwitaminoza.

Kolejnym zagrożeniem związanym z pestkami winogron jest ich zdolność do absorbowania szkodliwych substancji z otoczenia. Owoce te nie powinny być spożywane, ponieważ zawierają substancje rakotwórcze, dlatego najlepiej unikać winogron zbieranych na obszarach zanieczyszczonych środowiskowo. Należy również unikać spożywania jagód, jeśli ich jakość i bezpieczeństwo są wątpliwe.

Zastosowanie wewnętrzne pestek winogron w medycynie ludowej

Ten produkt jest wykorzystywany nie tylko w preparatach leczniczych. Pestki winogron są również szeroko stosowane w medycynie ludowej w leczeniu i profilaktyce różnych dolegliwości. Jednak aby pestki były naprawdę korzystne, muszą być odpowiednio przygotowane.

Przygotowanie surowców

Przygotowanie pestek winogron nie zajmuje dużo czasu. Należy je oddzielić od owoców, umyć i dokładnie osuszyć. Kolejny krok będzie zależał od formy, w jakiej produkt będzie wykorzystany:

• proszek (przygotowywany z wytłoków winogronowych);
• ekstrakt olejowy (nasiona suszymy w piekarniku lub na patelni, następnie zalewamy dowolnym olejem roślinnym tak, aby pokrył nasiona);
• całe nasiona (można je żuć lub połykać, ale jest to najmniej użyteczny sposób ich spożywania, ponieważ nasiona są słabo trawione w żołądku i wydalane z kałem niemal w całości);
• mąka (można ją uzyskać mieliąc nasiona w blenderze lub rozgniatając je wałkiem);
• wosk;
• nalewka alkoholowa (przygotowywana w ten sam sposób co wyciąg olejowy, ale nasiona zalewa się alkoholem w stosunku 1:10).

Większość z tych produktów stosuje się wewnętrznie, ale olej i ekstrakt olejowy można również stosować zewnętrznie. Z pestek winogron przygotowuje się również wywary i napary.

Terapia przeciwnowotworowa

Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym pestki winogron mogą być stosowane w profilaktyce nowotworów. Mogą być również stosowane wspomagająco w leczeniu zdiagnozowanych nowotworów różnego pochodzenia.

Wystarczy żuć 10-15 nasion dziennie. Według tradycyjnych uzdrowicieli, ta metoda spożywania jest skuteczna w leczeniu raka przewodu pokarmowego. W przypadku innych nowotworów najlepiej sięgnąć po ekstrakt olejowy z nasion tych owoców.

https://www.youtube.com/watch?v=Y-Tb2z5ZxSM

Można go przygotować w następujący sposób:

1. Dokładnie umyj kości i susz je w piekarniku przez 45 minut.
2. Zmiel surowce w młynku do kawy lub blenderze, a następnie przełóż je do szklanego naczynia i zalej rafinowaną oliwą z oliwek lub olejem słonecznikowym tak, aby przykrywał nasiona 1 cm.
3. Zamknij słoik pokrywką i odstaw w chłodne, ciemne miejsce na 10 dni. Co dwa dni potrząsaj mieszanką.
4. Po upływie wyznaczonego czasu miksturę miesza się po raz ostatni, filtruje i przelewa do innego pojemnika.

Wyciąg leczniczy przyjmuje się 5 ml trzy razy dziennie przed posiłkami. Kuracja trwa 15 dni, po czym następuje 15-dniowa przerwa. Liczba cykli leczenia jest nieograniczona: leczenie raka tym wyciągiem można powtarzać tak często, jak to konieczne.

Może Cię zainteresować:

Czy można jeść pestki granatu? Kalorie na 100 gramów, korzyści i szkody.
Granat jest uważany za ulubiony owoc wielu osób. Drzewo rośnie w strefach subtropikalnych i tropikalnych…Przeczytaj więcej…

Walka z nadwagą

Specjalny wywar z pestek winogron przygotowuje się w celu odchudzania. Wsyp 1 łyżkę stołową zmiażdżonych pestek winogron do 1,5 szklanki wody ogrzanej do 90 stopni Celsjusza (194 stopni Fahrenheita). Umieść miksturę w kąpieli wodnej i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut. Następnie owiń wywar ciepłym kocem i pozostaw do zaparzenia na kolejne pół godziny. Gotową mieszankę ostudź, a następnie przecedź. Spożywaj 1 szklankę 40 minut przed posiłkiem.

Walka z kaszlem

W leczeniu kaszlu związanego z przeziębieniem lub chorobami oskrzeli i płuc można stosować ten sam wywar, co w przypadku odchudzania. Sposób przygotowania i stosowania jest taki sam, ale w przypadku dzieci dawkę zmniejsza się o połowę. Czas stosowania wynosi 1-2 tygodnie.

Działanie moczopędne

Zalej łyżkę suszonych pestek winogron szklanką wrzącej wody i parz przez pół godziny. Odcedź powstałą mieszankę i zażywaj 15 ml doustnie trzy razy dziennie.

Leczenie patologii gardła

W leczeniu schorzeń laryngologicznych (bólu gardła, zapalenia migdałków, zapalenia gardła itp.) należy stosować nalewkę alkoholową z pestek winogron. Dodać kilka kropli (3-5) do ciepłej, przegotowanej wody lub wywaru z rumianku, szałwii lub nagietka i dobrze wymieszać.

https://www.youtube.com/watch?v=vYNIVuEdnsw

Otrzymanym roztworem płukać gardło 3-5 razy dziennie. Lek można stosować u dzieci w wieku 5 lat i starszych. Czas trwania leczenia wynosi od 7 do 10 dni.

Zapobieganie patologiom serca

W tym celu pomocne jest picie naparu z pestek winogron. Aby przygotować lek, należy zmielić surowiec na proszek, a następnie dodać pół łyżeczki powstałej mieszanki do 0,5 litra wrzącej wody. Szczelnie zakręcić naczynie i pozostawić do zaparzenia na 4-5 godzin. Przecedzić gotowy napój i pić 1/3 szklanki 4-5 razy dziennie, godzinę przed posiłkiem.

Skuteczny jest również olej z pestek winogron. Przygotuj go zgodnie z przepisem opisanym wcześniej. Spożywaj 15 ml przygotowanej mieszanki raz dziennie.

Może Cię zainteresować:

Zawartość kalorii w czarnych winogronach: kalorie na 100 gramów
Winogrona to wysokokaloryczne owoce jagodowe ze względu na wysoką zawartość cukru naturalnego. Ile kalorii ma…Przeczytaj więcej…

Leczenie patologii wirusowych

Nalewkę stosuje się w leczeniu infekcji wirusowych. Przygotować ją w następujący sposób: 200 g nasion zalać 0,5 litra wysokiej jakości wódki. Przykryć naczynie i odstawić w ciemne miejsce. Napar parzy się przez miesiąc, od czasu do czasu wstrząsając. Następnie odcedzić płyn i przelać do szklanego naczynia. Pić przygotowaną nalewkę codziennie, 5 ml, trzy razy dziennie przed posiłkami. Czas trwania kuracji wynosi 7-15 dni.

Zewnętrzne zastosowanie pestek winogron

Produkt ten może być stosowany w kosmetyce do poprawy kondycji skóry i włosów. Odżywia, nawilża i nasyca skórę witaminami. Może być stosowany jako baza do maseczek lub po prostu wmasowany we włosy jako tonik.

Aplikacja do pielęgnacji skóry

Aby odmłodzić, nawilżyć i poprawić kondycję skóry, możesz i powinnaś przygotować maseczki według poniższych przepisów:

1. Wymieszaj mąkę z pestek winogron (1 płaską łyżkę stołową) z wystarczającą ilością ciepłej wody, aby utworzyć gładką pastę. Dodaj 10 ml oleju migdałowego i taką samą ilość świeżo wyciśniętego soku z cytryny. Dokładnie ubij wszystkie składniki, a następnie nałóż miksturę na skórę. Zabieg można wykonać rano lub przed snem. Pozostaw na 7 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą lub naparem ziołowym, wykonując okrężne ruchy.

   

2. Wymieszaj 5 ml oleju z pestek winogron, po 2,5 ml oleju jojoba, herbaty rumiankowej i ekstraktu z kiełków pszenicy. Dodaj 60 ml borowiny leczniczej i taką samą ilość kremu nawilżającego. Wymieszaj miksturę, a następnie dodaj kroplę olejków eterycznych z róży i jaśminu. Maseczkę można stosować nie tylko na twarz, ale także na całe ciało.
3. Wymieszaj 1 łyżkę kakao z mlekiem do uzyskania gładkiej i gęstej konsystencji. Dodaj 5 ml oleju z pestek winogron i dokładnie wymieszaj. Rozprowadź równomiernie mieszankę na całej skórze i pozostaw na 15-20 minut. Zabieg ten odżywia i nawilża naskórek.

Stosować do włosów

Olej z pestek winogron jest bardzo korzystny, gdy wmasuje się go w cebulki włosów w czystej postaci. Następnie zaleca się owinięcie głowy folią spożywczą, a następnie szalikiem lub ręcznikiem. To tworzy efekt cieplarniany, który sprzyja głębszej penetracji składników odżywczych i witamin w skórę głowy.

Pozostaw maskę na 45 minut, a następnie umyj włosy szamponem. Jeśli będziesz to robić regularnie, 2-3 razy w tygodniu, Twoje włosy staną się mocniejsze, bardziej lśniące, grubsze i bardziej puszyste.

Może Cię zainteresować:

Na co pomaga grzyb chaga i jak go przyjmować (17 zdjęć)?
Chaga to pasożyt drzew, który od dawna jest stosowany w medycynie ludowej, a obecnie stanowi podstawę…Przeczytaj więcej…

Odpowiedzi na często zadawane pytania

Winogrona to jagody o licznych dobroczynnych właściwościach. Ich pestki są nie mniej ważne dla zdrowia i zawierają tyle samo witamin, co miąższ. Leczenie tym środkiem należy jednak rozpocząć od wykonania testu alergicznego. Nie jest on odpowiedni dla wszystkich, dlatego lepiej jest sprawdzić alergię przed rozpoczęciem kuracji, niż później zmagać się z konsekwencjami.